读者以个人为单位自由报名参加“ 阅读马拉松 ”挑战活动 ，活动分三个挑战级别和阅读、音乐、跑步、沙龙 等相关项目，按等级挑战同时进行积分排行 ：

1. 挑战一 ：千里马 ，须完成“42本 + 42曲 + 42圈 ”。

2. 挑战二 ：黑马 ，须完成“ 21本 + 21曲 + 21圈 ”。

3. 挑战三 ：骏马 ，须完成“ 10本 + 10曲 + 10圈 ”。

活动期间完成“ 阅读 +音乐 +跑步 ”相应级别的挑战后 ，可获得相应的活动证书和激励。

报名参与

1. 图书馆官方微信平台—》 服务中心—》 阅读马拉松

2. 点击文末“ 阅读原文 ”

3. 长按识别或扫描下列二维码

手机验证 ，进入“ 阅读马拉松 ”活动报名。

【说明】

A.  初始级别为“ 阅小童 ” ，后续为骏马、黑马和千里马。

B.  初始阅历（ 余额 ）为0 ，后续显示为挑战者阅读图书数量。

C.  初始积分为0 ，后续显示为个人“ 阅读 +音乐 +跑步 ”等所有活动和分享的积分总额。

D.  在“ 阅读马拉松 ”活动中心的“活动打卡与资源 ” 中可进行“ 阅读马拉松 ”打卡等活动。

E.  阅读、跑步等积分由系统自动更新 ，工作人员核实确认 ，“呼朋引伴 ”（ 推广 ）积分挑战者可自行获 得。

活动说明

1. 活动项目完成界定

（ 1 ）阅读完成界定 ：完成不少于300字的“ 阅读笔记 ” ，系统自动按“ 自选图书 ”、和“推荐图书 ”类型 分别计入积分。

第一期推荐书目（ 15本 ）

（ 2 ）跑步完成界定 ：跑步结束后在线打卡并上传跑步轨迹图 ，按单次实际里程 ，分里程等级计算积分。

（ 3 ）音乐完成界定 ：聆听音乐后提交对相应曲目不少于150字的感受或评价 ，“ 自选曲目 ”一曲计1个积 分 ，“推荐曲目 ”一曲计2个积分。

第一期推荐曲目（ 12曲 ）| 长按或扫码欣赏

（ 4 ）沙龙积分 ：报名并在线或现场参加不定期举行的阅读沙龙 、 技术沙龙 、 培训沙龙或真人书馆 ，参加 一场沙龙计20个积分 ，具体沙龙活动请查看阅读马拉松活动中心。

（ 5 ）呼朋引伴积分 ：转发阅读马拉松报名链接 ，邀请好友一起参加活动 ，好友成功报名参与活动 ，邀请 人可获得10个积分。

（ 6 ）社群分享积分 ：微博 、 微信朋友圈 、 微信群或QQ群（ 群要求10人及以上 ）等平台分享 “ 阅读马拉 松 ”挑战活动（ 即分享本推文 ）并上传截图审核后 ，计100个积分 ，每人限1次。

2. 图书要求

阅读的图书不限于纸质图书 ，读者可自行选择纸质图书、 电子图书、 音视频听书等各种形式 。 图书页数不 少于150页 ，图书类别和数量要求具体如下 ：

（ 1 ）非虚构类图书（ 科技、经管、艺术、人文、历史、传记等 ）不少于相应挑战要求数量的1/2（ 即非虚 构类图书三个挑战等级分别不少于5本、 11本、 21本 ）。

（ 2 ）“ 自选图书 ”仅限近三年（ 即2020年及之后 ）全新出版的图书 ，推荐阅读“图新图快”新书（ 图书馆 微信—》 图新图快 ）。 自选图书一般不含旧版或经典图书的新版、再版、 改版等 ，套装书、系列书等算作1 本 ）。

（ 3 ）“推荐图书 ”请参考阅读马拉松推荐书目 ，书目将陆续更新。

（ 4 ）不含教材、教辅、 图册、杂志等类别的图书。

（ 5 ）往届阅读马拉松的个人阅读书目不计入本次阅读马拉松。

（ 6 ）阅读打卡要求原创作品 ，抄袭或言之无物（ AI版 ）的打卡将减除相应积分 ，严重的取消活动挑战资

格。

（ 7 ）以上要求未尽的说明 ，图书馆保留相应的解释权。

3. 跑步要求

（ 1 ）本活动指的“一圈 ”（ 1积分 ）是指3-6公里（ 含 ）的一次跑步路程 ，“ 两圈 ”（ 2积分 ）是指6-9公 里（ 含 ）的一次跑步路程 ，9公里以上统一作“三圈 ”计3积分 ，读者可根据自身情况进行适宜适量的运动 ；

（ 2 ）单次全程不少于3公里且用时不超过30分钟 ，6公里不超过60分钟 ，9公里不超过100分钟 ，超时计 无效 ；

（ 3 ）“ 轨迹图 ”可自行选择合适的软件或平台在跑完后截图上传（ 一般应包括日期时间 、 轨迹 、 用时 、 速度/配速等信息 ），可选的一些跑步APP如 ：Keep 、 悦跑圈 、 悦动圈 、 咕咚 、 华为运动健康 、 小米运 动、运动世界校园、 QQ运动等。

（4）跑步轨迹打卡仅限本人，他人或异常轨迹不计积分。

4. 音乐要求

欣赏的音乐不限于流行 、 古典 、 爵士 、 说唱 、 电子 、 摇滚 、 雷鬼 、 民谣 、 新世纪等风格的音乐 。 建议 选取正版/正式发行的音乐作品 ，不包括抖音、快手等短视频或直播平台的翻唱曲目。

证书与激励

1.  证书。

完成骏马及以上挑战的读者可获得相应的证书和奖牌 ：完成千里马挑战获得一等奖 ，完成黑马挑战获得二 等奖 ，完成骏马挑战获得三等奖 ，一人一奖取高者 。我们选用精美典雅的证书记录每一位成功挑战者的收 获和奖励 ，还有意义非凡的定制奖杯。

2.  激励。

活动结束后 ，完成骏马挑战且积分排名前6名 ，依次可获得相应的激励 ；参加现场/在线沙龙亦有机会获得 惊喜。

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往 届 挑 战 者 · 分 享 “ 阅 读 + 音 乐 + 跑 步 ” 故 事

2 0 2 1 阅 读 马 拉 松 · 分 享 与 颁 奖 会 合 影

期待旅途相遇 ！